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¿Hay que tirar la leche que sobra en la mamadera?

christianleites@gmail.com (Christian Leites) — Mon, 09 May 2022 14:39:40 GMT

¿Alguna vez tiraraste la leche que sobró en el biberon ?

Qué bronca da tirar la leche que sobra en la mamadera, sobre todo si es leche materna que te super costó juntar!

¿Qué tal si te digo que no tenés que tirarla?

Hasta hace un tiempo la indicación era desechar la leche sobrante en el biberón porque se suponía que al contaminarse con la saliva del bebé podía haber un gran desarrollo bacteriano. Sin embargo, la leche materna está llena de agentes antibacteriales que limitan el desarrollo de las bacterias.

Ahora se sabe que mientras se vuelva a guardar en heladera y se utilice dentro de las 2 hs se puede volver a ofrecer.

Si queda a temperatura ambiente se debe comsumir dentro de la media hora siguiente. Por supuesto no se puede volver a freezar.

Una vez pasado ese tiempo hay que desecharla o podés usarla para el baño de tu bebé.

Esto sirve un montón para cuando tu bebé se queda dormido con la mamadera a medio tomar y sabés que en breve va a pedir el resto.

Lo único importante es que respetes esos tiempos y que no guardes la mamadera en la puerta de la heladera sino en el fondo de un estante.

Crisis de lactancia

christianleites@gmail.com (Christian Leites) — Sat, 07 May 2022 14:58:41 GMT

De pronto... las tomas que eran tranquilas y apacibles se vuelven complicadas.

Pasaron las primeras semanas en las que todo era incertidumbre y dudas. Todo se fue acomodando y ya lograste adaptarte bastante a tu nueva vida como mamá.

La lactancia ya no es algo tan complicado y las primeras dificultades parecen superadas.

Y de pronto... las tomas que eran tranquilas y apacibles se vuelven complicadas .

Tu bebé:

Se prende y desprende varias veces de la teta
Llora
Se enoja
Se arquea hacia atrás

Primero pensás que seguramente le duele la panza y por eso está incomodo/a pero cuando esta situación se empieza a repetir empezás a preocuparte y angustiarte.

Sumado a ésto tus pechos que estaban turgentes y se sentían siempre "cargados" ahora están blandos y tu bebé te pide la teta a cada rato.

¿Me quedé sin leche? ¿Ahora que es más grande mi leche no lo/a llena?

Ni una ni otra.

A medida que transcurre la lactancia las tetas se "acomodan" a la demanda del bebé y ya no están duras como al principio (que tortura si toda la lactancia fuese asï!) y la leche va modificando su composición para adaptarse a las necesidades nutricionales del/la bebé. .

Entonces... ¿Qué pasa?

Lo que está sucediendo es que tu bebé esta atravesando su primera "crisis de lactancia" que se puede asociar a un brote de crecimiento (momento en el que el bebé está creciendo mucho y necesita más aporte calórico por eso demanda la teta más seguido). Uso las comillas porque en realidad para el bebé no es una crisis, es parte de su crecimiento.

Otra situación es la "huelga de lactancia" en la que el/la bebé se niega a mamar o se muestra enojado/a mientras mama.

No importa cómo lo llamemos, lo importante es saber que es una situación normal y habitual, que puede durar un tiempo pero no es eterna y que lo importante es seguir amamantando a tu bebé a demanda (Sí, en estos momentos la demanda es mucha o nada!) .

Estos cambios en el comportamiento en la teta se suelen dar en distintas etapas de la lactancia y son normales. Sin embargo no todo comportamiento “raro” en la teta es una crisis de lactancia. Sobre todo en bebés donde hubo o hay interferencia de tetinas o alguna dificultad concreta.

Si ves que esto se prolonga más alla de una semana o este comportamiento se agudiza con los días es importante una consulta con puericultora para evalue la situación y te de pautas específicas

Esto es lo que tenes que hacer para prepararte para la lactancia

christianleites@gmail.com (Christian Leites) — Sat, 07 May 2022 14:50:47 GMT

¿Hay que hacer algo durante el embarazo para prepararse para la lactancia?

Esta es una duda es super frecuente en las embarazadas y la respuesta es sí.

Si tenes el deseo de darle teta a tu bebe es muy importante que te informes sobre la lactancia durnate tu embarazo.

Hace un tiempo se creia que habia que hacer ejercicios en los pezones para prepararlos. Esto incluía estirarlos, girarlos e inclusive frotarlos con esponja vegetal.

Hoy sabemos que esto no es necesario y que incluso puede lastimarte.

Lo mas importante es que llegues al momento de dar la teta sabiendo cómo posicionar a tu bebé correctamente, cómo lograr una buena prendida y como diferenciar los diferentes tipos de succión. Esto tambien te va a ayudar saber qué esperar de los primeros días en cuanto al comportamiento de tu bebé y como manejar esyas situaciones que se presentan.

Te sugiero que a partir de la semana 20 realices algún taller o consulta individual con toda la información que necesitas para dar la teta.

La información es poder, siempre! No dejes de informarte para llegar al momento de amamantar con muchas herramientas.

Tipos de extractores

christianleites@gmail.com (Christian Leites) — Tue, 19 Apr 2022 15:50:11 GMT

Cómo elegir el extractor adecuado para vos?

Extractores manuales

Generan vacío gracias al movimiento de su palanca o émbolo. Vas a tener que accionarlo permanentemente durante la extracción. Lo ideal es comenzar realizando movimientos rápidos y cortos (estímulo) hasta que se desencadene la bajada de leche y luego moverla lento y profundo para comenzar la extracción.

Si vas a realizar varias extracciones al día puede que te resulte cansador o, incluso, te pueda doler la mano.

Sin embargo, si no son tantas las extracciones y, sobre todo, si tenés que trasladarlo, es una opción muy práctica y más económica que los extractores eléctricos.

No sirven los modelos que tienen una perita de goma ya que no son eficaces y pueden lastimarte.

Extractores eléctricos

Cuentan con un motor que produce el vacío. En general, tienen dos tipos de succión: estímulo y extracción y pasan de uno a otro de forma automática o manual. Algunos funcionan con baterías y otros necesitan estar enchufados por lo que es importante que tengas esto en cuenta para asegurarte que en tu lugar de extracción cuentes con un enchufe cerca.

Son más prácticos ya que sólo debes sostenerlo (incluso hay modelos manos libres y corpiños que los sostienen) pero son menos prácticos para trasladar y más caros que los manuales.

Si tenés mucha sensibilidad puede que esta no sea tu mejor opción ya que, aunque tienen diferentes niveles de intensidad, el ritmo no puede regularse tanto como en un extractor manual.

En conclusión

Para elegir tu modelo de extractor deberías tener en cuenta el uso que vas a darle, el espacio donde vas a realizar las extracciones y la cantidad que hagas al día sumado a tu presupuesto.

Tené en cuenta que hay varias cosas a tener en cuenta sobre la extracción y la conservación de la leche, oara saber más sobre el tema te sugiero el taller "Armá tu stock de leche sin estrés" que podés encontrar en la sección Talleres grabados de esta página.

¿Que es una puericultoria?

christianleites@gmail.com (Christian Leites) — Mon, 18 Apr 2022 14:09:27 GMT

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